SINNESFRID
Allt beror på ens sätt att tänka. Vi kan uppnå sinnesfrid genom att ändra vårt sätt att tänka. Då kan sorg förvandlas till lycka och hjälplöshet till mod.
Kanske är det största problemet i dagsläget att idag kanske inte en enda person åtnjuter sinnesfrid. Nästan varje person, rik som fattig, har blivit ett byte för mental spänning. Jag hörde en gång om en datoringenjör som helt plötsligt fick en summa på 750 miljoner dollar från Amerika för en uppfinning. Men denna enorma summa pengar ledde till enorm mental stress för honom, så till den grad att han på bara ett år förlorade sin sömn och började konsumera sömntabletter. Tillståndet för en stor del av människor, både ”stora” och ”små”, i världen idag är något liknande.
Generellt erbjuds två typer av lösningar för detta problem med mental stress och spänning. Den första är rekommendationen att man ska försöka tjäna så mycket pengar som möjligt så att man kan skaffa så många bekvämligheter, komfort och lyxartiklar som möjligt. Erfarenheten visar dock tydligt otillräckligheten i detta tillvägagångssätt. Många människor samlade på sig enorma mängder materiell rikedom under sin livstid men, trots detta, förblev de utan tillfredsställelse och lugn tills de slutligen lämnade denna värld i samma tillstånd.
Faktum är att människan av naturen är en perfektionist, medan den nuvarande världen, i varje bemärkelse, är ofullkomlig. Denna situation skapar en motsättning mellan människan och den nuvarande världen. Det är som ett resultat av denna motsättning som en person, trots att han får alla möjliga världsliga ”varor”, inte upplever tillfredsställelse. Allt i världen verkar för honom vara lägre än den måttstock han har etablerat. Det är därför han, även efter att ha fått alla möjliga materiella ”varor”, inte är nöjd. Även när han är omgiven av materiell lyx, förblir han försänkt i en slags omedveten missnöjdhet. Detta faktum bevisar att det är meningslöst att söka sinnesfrid i materiella ”varor” och världslig lyx, och att det aldrig kommer att lyckas.
Ett andra förslag som ofta erbjuds för problemet med mental stress och spänning, är en sorts ”meditation” som syftar till att stoppa en persons tankeprocess så att han inte medvetet kan känna stress. Detta tillvägagångssätt är dock synonymt med mental anestesi. Det syftar till att bedöva eller slöa ned en persons tankeförmåga och göra honom okänslig. Även om denna typ av sinnesfrid uppnås, är det definitivt inget önskvärt eftersom en process som undertrycker en persons tankeförmåga är som att försätta honom i koma.
Denna metod strider mot det system enligt vilket den mänskliga naturen fungerar. Det största som Naturen har gett människan är hennes sinne. Enligt Naturens plan är närvaron av problem inte något dåligt för sinnet. Faktum är att det är en välsignelse i förklädnad. För människans intellektuella utveckling har Naturen etablerat en metod för chockbehandling. När detta är fallet, att sätta stopp för chockbehandlingen är att stänga dörrarna till en persons intellektuella utveckling. På så sätt strider denna metod mot Naturens system. Och, onödigt att säga, något som strider mot Naturens system är något som förtjänar att förkastas.
Sanningen är att lösningen på problemet med mental spänning inte är att sätta stopp för mental spänning, utan snarare att hantera den. Detta innebär att ägna sig åt intellektuell planering som gör mental spänning så ineffektiv att även om en person kan fortsätta att möta den, så stör den inte hans sinnesfrid.
För att förstå detta problem, överväg ett exempel. En ung, 30-årig, man var chef för ett multinationellt företag. Där tjänade han en betydande lön, plus förmåner. Men eftersom företaget där han arbetade följde principen att anställa och avskeda, var han ständigt plågad av mental spänning. Rädslan att förlora jobbet bekymrade honom alltid, vilket resulterade i att han inte hade någon ro. En dag sa jag till honom att jag skulle ge honom en formel. Om han följde den, skulle hans sinnesfrid inte störas. Formeln uttrycktes med dessa ord: ”En person kan ta ditt jobb. Men ingen har makten att ta ifrån dig ditt öde.”
Mannen följde denna formel. Efter några dagar träffades vi igen. Han sa att han hade uppnått sinnesfrid, att han nu sov nöjt, och att han tillbringade även sina dagar med tillfredsställelse.
Varje person kan avväpna mental spänning genom att hantera den på ett liknande sätt. Trots att de möter utmaningar kan de leva ett liv präglat av sinnesfrid. Faktum är att det mänskliga sinnet är en skattkammare av ett stort antal förmågor. Det finns bara en orsak till all mental spänning – och det är att inte kunna använda sina mentala förmågor fullt ut. Likaså är lösningen på all mental spänning också bara en, och det är att använda sina mentala förmågor på ett lämpligt sätt.
Överväg följande exempel: Det fanns en gång en handlare i en storstad. Det råkade vara så att han investerade en enorm summa pengar och utvecklade en viss produkt. När produkten var klar, försvann plötsligt efterfrågan på den på marknaden. Mannen tvingades lagra varorna i ett lager. Händelsen hade en sådan inverkan på honom att han blev sjuk. Hans blodtryck sköt i höjden. Han förlorade sömnen på natten. Han blev ett offer för spasmer och kramper.
När jag träffade mannen förklarade jag för honom att han bara betraktade problemet i termer av nuet. Jag föreslog att han skulle ändra sitt tankesätt och istället börja tänka på problemet i termer av framtiden. Han borde placera problemet i en vänta-och-se-låda, så att säga. Mannen tog mitt förslag. Senare, efter ungefär två år, fick jag ett brev där han glädjefullt skrev att alla varor han hade producerat hade sålts ut, och med vinst.
Sanningen är att allt beror på ens sätt att tänka. Våra sinnen blir av en viss typ och börjar fungera på ett visst sätt beroende på hur vi tänker. När detta är fallet, om vi ändrar vårt sätt att tänka, kan sorg förvandlas till lycka, nedstämdhet till tillit och hjälplöshet till mod.
