Faktum är att överallt där det finns två personer måste det också finnas provokation och ilska. Om detta ämne ger Koranen en vägledning i kapitlet Al-'Imran ("Imrans familj"). Dess översättning är följande:

"För dem som slösar, både i medgång och motgång, som behärskar sin ilska och är förlåtande mot sina medmänniskor – Gud älskar dem som gör goda gärningar" (3:134)

I denna vers säger Koranen inte att en sann troende är fri från ilska; den säger istället att en sann troende är en som kan behärska sin ilska. Så definitionen av en sann troende är inte en som är fri från ilska, utan en vars tro är så stark att han kan kontrollera sitt humör närhelst ilskan börjar glöda i hans hjärta.

Ilska är inte ett ont. Det är en del av den mänskliga naturen. I själva verket är ilska ett negativt uttryck för en hälsosam aspekt av den mänskliga naturen. Människan är ett känsligt djur utrustad med intuition och genom sin intuition vet hon vad som är bra och vad som är dåligt. Så det är naturligt att när hon ser ett principlöst beteende eller en omoralisk handling blir hon störd. Men i en sådan situation finns det två alternativ: att visa en negativ reaktion eller att ge ett positivt svar.

Ilska är en negativ reaktion. Men en sann troende är en som har förmågan att ge ett positivt svar just då. Ett negativt svar uppstår ur hat, medan ett positivt svar flödar från kärlek och medkänsla. En sann troende måste utveckla medkänsla i den situationen. Han måste försöka reformera sina dåliga vanor.

Han måste försöka avkonditionera sin konditionering. Budskapet i koranversen är: Ge inte en hatisk reaktion utan försök snarare att ge ett medkännande svar.

Ilska är i allmänhet resultatet av provokation och provokation är ett test av din förmåga att utöva självkontroll. Det hjälper att se provokation helt enkelt som en utmaning mot din orubblighet. Så vid provokationen, visa dig att du kan behålla din balans och höja dig över alla irritationsmoment.

Var herre över dina negativa känslor. Detta upprätthåller människors sanna värdighet, både män och kvinnor.